{"id":1746,"date":"2014-03-24T22:15:18","date_gmt":"2014-03-25T01:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/devkico.itexto.com.br\/?p=1746"},"modified":"2014-03-24T22:15:18","modified_gmt":"2014-03-25T01:15:18","slug":"nike-fuelband-se-botando-pra-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/devkico.itexto.com.br\/?p=1746","title":{"rendered":"Nike FuelBand SE: me botando pra correr"},"content":{"rendered":"

\"fuelband\"Que me lembre esta \u00e9 a primeira vez que escrevo o review de um produto neste blog. A raz\u00e3o pela qual fa\u00e7o isto \u00e9 simples: desde que Nanna no dia 24\/2\/2014 me deu de presente uma pulseira Nike FuelBand SE minha vida mudou radicalmente. Bom: \u00e9 importante contar a hist\u00f3ria do in\u00edcio.<\/p>\n

Meu peso ideal gira em torno de 84 Kg. Desde que casei as coisas mudaram bastante e atualmente estou pesnado 104 Kg, o que tem me trazido alguns problemas, especialmente para o meu p\u00e9, que \u00e9 chato<\/a> e, apesar de sempre ter funcionado muito bem, come\u00e7ou a entrar em colapso devido a este meu excesso de peso. N\u00e3o sou um cara esportista: detesto<\/strong> atividade f\u00edsica, odeio<\/strong> falar sobre esportes. Simplesmente n\u00e3o tenho paci\u00eancia para a coisa mas como minha situa\u00e7\u00e3o ficou muito negra<\/strong> passei a encarar atividade f\u00edsica como uma necessidade.<\/p>\n

Personal trainer e Nike Training<\/h2>\n
\"Acredite:
Acredite: \u00e9 fant\u00e1stico!<\/figcaption><\/figure>\n

Tentei diversas coisas. A primeira foi um personal trainer que me ajudou bastante mas infelizmente tive de parar pois o trabalho estava comendo todo o meu tempo. Logo em seguida comprei a \u00fanica coisa \u00fatil que j\u00e1 vi para o Kinect: um guia de treinamentos da Nike chamado Nike Training<\/em>. N\u00e3o vou mentir: \u00e9 incr\u00edvel o neg\u00f3cio, meu queixo caiu e por umas duas semanas foi meu brinquedo favorito. O problema \u00e9 que requer um bom espa\u00e7o e no meu escrit\u00f3rio este \u00e9 bem limitado. Com isto desanimei e deixei de lado o neg\u00f3cio (mesmo por que a dublagem para o portugu\u00eas me gera uma certa vergonha alheia, especialmente quando escuto “Voc\u00ea vai arrebentar!”<\/em>).<\/p>\n

(Li que o Kinect do XBox One consegue detectar batimentos card\u00edacos: se for verdade e sair um Nike Training para ele, n\u00e3o duvide, vou comprar um XBox One mesmo sabendo que h\u00e1 90% de chance de ser outro fracasso aqui em casa)<\/p>\n

Neste meio tempo tamb\u00e9m compramos a cota de um clube perto de casa mas este acabou deixando de ser um lugar aonde eu iria praticar esportes (nata\u00e7\u00e3o principalmente) para se tornar um divertido boteco com piscina, o que \u00e9 excelente (adoro nadar b\u00eabado) mas fugiu do objetivo completamente (e n\u00e3o vamos l\u00e1 j\u00e1 faz uns dois meses).<\/p>\n

Entra o FuelBand SE<\/h2>\n

Ano passado vi o an\u00fancio de lan\u00e7amento da pulseira Nike FuelBand e achei fant\u00e1stico. A id\u00e9ia era muito boa: ela mediria todas as minhas atividades f\u00edsicas durante o dia e me incentivaria a me movimentar cada vez mais. Com isto eu me exercitaria enquanto trabalho, por exemplo, sem parecer que eu esteja fazendo atividade f\u00edsica, minimizando a pregui\u00e7a. E nestes meses que se seguiram comentei diversas vezes com a Nanna a respeito mas infelizmente n\u00e3o vendem ainda no Brasil este produto. Ent\u00e3o ela me deu de surpresa uma no final de fevereiro deste ano. E n\u00e3o foi qualquer uma: foi o \u00faltimo modelo, a Nike FuelBand SE!<\/p>\n

O funcionamento da coisa \u00e9 absurdamente simples: a Nike desenvolveu uma medida para atividade f\u00edsica chamada Nike Fuel. S\u00e3o pontos que voc\u00ea acumula durante o dia. “Infelizmente” a explica\u00e7\u00e3o que a Nike d\u00e1 para o modo como esta pontua\u00e7\u00e3o \u00e9 calculada \u00e9 rid\u00edcula: vou traduzir o conte\u00fado da p\u00e1gina oficial<\/a> para que voc\u00ea confira:<\/p>\n

NikeFuel est\u00e1 agora melhor do que nunca. N\u00f3s melhoramos os algoritmos para que possamos medir sua atividade f\u00edsica com maior precis\u00e3o.<\/p>\n

Se voc\u00ea j\u00e1 usou Nike+ FuelBand no passado, pode ter a impress\u00e3o de que est\u00e1 ganhando mais pontos ao desempenhar atividades mais intensas como jogar futebol ou correr e menos pontos para atividades menos intensas como lavar roupas ou trabalhos manuais. De qualquer maneira, independente do modo como voc\u00ea se move NikeFuel \u00e9 uma maneira universal para medir todas as suas atividades.<\/p><\/blockquote>\n

Resumindo: eles simplesmente n\u00e3o contam como isto \u00e9 medido. Talvez seja simples efeito placebo, mas sabe de uma coisa? N\u00e3o ligo pois estou vendo o resultado dia ap\u00f3s dia. Meu condicionamento f\u00edsico melhora cada vez mais, n\u00e3o me sinto mais exausto ao subir escadas e meu sono tamb\u00e9m melhorou.<\/p>\n

Voltando ao funcionamento, \u00e9 bastante simples. Quando voc\u00ea tira a sua pulseira da caixa, a primeira coisa que deve fazer \u00e9 instalar um programa chamado Nike+ Connect. H\u00e1 vers\u00f5es dele para Mac e Windows. Em seguida voc\u00ea deve plugar sua pulseira na porta USB do seu computador.\u00a0 Voc\u00ea ir\u00e1 entrar com seus dados b\u00e1sicos: sexo, peso, altura, etc para em seguida\u00a0 definir qual a sua meta di\u00e1ria de NikeFuel.<\/p>\n

Este \u00e9 um ponto negativo do produto: n\u00e3o h\u00e1 um guia (pelo menos n\u00e3o encontrei) que te ajude a tomar esta decis\u00e3o. Ent\u00e3o peguei o valor default do software: 2500 pontos. No primeiro dia bati f\u00e1cil esta meta, ent\u00e3o aumentei para 3000 e tem sido esta a minha meta at\u00e9 agora.<\/p>\n

Dia a dia com a pulseira<\/h2>\n

O seu dia a dia com ela \u00e9 bastante tranquilo. H\u00e1 um \u00fanico bot\u00e3o que voc\u00ea usa para poder acessar suas medi\u00e7\u00f5es di\u00e1rias:<\/p>\n